エクオールが新たに注目されてます!

タイトルナシE
最近、大豆に含まれる健康成分で、新たに注目されている美容成分があるそうなんです。それが「エクオール」という成分です。このエクオール、ちょっと変わった性質をしていて、人の腸の中にある腸内細菌が、大豆の成分を分解することにより、作られるのだそうです。

 

そして、このエクオールは大豆で話題のイソフラボンという女性ホルモンに似た働きを示す成分よりも、さらに女性ホルモンに似通った構造をしているのだそうです。そのため、お肌の潤いや老化防止効果、更年期障害に対する作用も、一層、期待がもてる成分です。この成分は、女性だけではなく、男性にも薄毛の予防に役立ちます。
大豆4
ただ、このエクオールは、エクオールを生み出してくれる腸内細菌の含有量により、生み出せる人と、生み出せない人がいるそうです。小さい頃から大豆製品を摂取した食習慣、キノコや海藻などの腸内細菌に快適な食習慣の影響により、人によって差があります。とても嬉しいエクオールという成分を生み出せるよう、食習慣には気をつけたいですね。"